BACAK - GENEL BAKış

İlk 24-48 saatte ağrı ve şmeseleliği azaltmak dâhilin buz uygulaması mimarilabilir. Daha sonrasında ağrının hafiflemesi ve kasların rahatlaması ciğerin sıcaklık uygulaması (hamam sutaş torbası veya ısıtma pedi kadar) yardımcı olur.Hem şeb bacak krampları hem de gergin bacak sendromu geceleri veya dinlenme esnasında ortaya